Fit Disc inkl. DVD und Trainingsanleitung

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Das beste Training bei Rücken-, Wirbelsäulen- und Gelenksproblemen!

Einfach und für Jedermann zu Hause oder im Büro (für die gesunde Pause zwischendurch) einsetzbar.

- Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur

- Wirbelsäulentraining

- Stärkung der Bänder und Gelenke

- Mobilisierung des Hüftgelenkes und Beckens

- Lösen von Verspannungen

- Akustische Rückmeldung bei der

richtigen Bewegungsausführung

Bestehend aus:

Board, Übungs - DVD, Übungsfolder

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